O sentimento de culpa vem da capacidade que o ser humano tem de se colocar no lugar do outro quando identifica algo que pensa o prejudicar. Provocar algo de ruim para o outro pode causar na própria pessoa um sofrimento, por conta de valores morais, da noção de certo e errado do que pode ser feito aos outros. Por isso, o sentimento de culpa tem a sua importância, mas não podemos nos deixar dominar por ele, já que também traz consigo o sofrimento. A vergonha está ligada a uma v

O luto é um processo natural do ser humano, uma tristeza profunda e pesar pela perda de algo significativo (uma pessoa, um animal de estimação, um emprego, status social, etc.). Nesse processo pode ser experimentado um conjunto de reações que varia em cada individuo e conforme a intensidade do apego ao que foi perdido. É comum o estado de choque, raiva, hostilidade, agitação, ansiedade, além de sensações físicas, como "vazio no estômago" e "aperto no peito". A duração desse p

Primeiramente é importante ressaltar que a depressão é um distúrbio do humor, portanto, uma doença, diferente de tristeza, que é um estado de humor. A depressão é uma persistente sensação de tristeza e perda de interesse, que vem durando há pelo menos seis semanas. Causa sintomas físicos e psicológicos que precisam ser tratados. O motivo para ter depressão varia conforme a pessoa, não há algo específico. Mas sabe-se que algumas pessoas podem ter mais ou menos tendências que p

A ansiedade é uma sensação provocada por um estímulo natural e essencial para a vida humana, pois ela ativa o sistema nervoso e faz com que o indivíduo esteja em estado de alerta para uma situação de perigo, que é a reação de luta e fuga. No corpo humano quando acontecem os sintomas de ansiedade, estão ativos no cérebro o sistema nervo simpático, que prepara para a situação de perigo, e o sistema nervoso parassimpático, que prepara o corpo para ficar relaxado. Os sintomas fís

Amizades são essenciais em nossas vidas aprendemos isso desde pequenos. Os amigos são ótimas companhias para momentos felizes ou de dificuldades. Realmente precisamos deles! Mas, então, quando e porquê procurar a ajuda de um psicólogo? Muitos ainda tem a ideia distorcida de que psicólogos são para tratar loucos. Porém a psicologia trata-se de uma ciência que estuda o comportamento e a mente humana, tem o objetivo de ajudar as pessoas a alcançarem autoconhecimento, identificar